262,5 kilo

Det är en kille som ska ta det i bänkpress. Fan vet om jag ens kan ta 62,5 med mina spaghetti-armar.

Annars är just 262 den snyggaste bil som Volvo någonsin byggt.

Desgin Bertone om jag inte minns fel.

http://www.canim.net/araba/images/volvo-262coupe01-1024.jpg

En inställd träning är också en träning

Teckning: Gunnar Lundkvist

Samlade ihop prylarna och reste mig från datorn. Klockan var kvart i så det blev det långa benet före. I den första sporthallen var medelåldern 15 år och ett volleybollnät uppspänt. Om det som spelades var volleyboll är osäkert, men det påminde.

På grusplanen stod som vanligt 7 stycken 80–åringar och spelade boule.

På nästa arena genomförde några fjårtisar en dragkamp medan deras kamrater spelade badminton med studs.

En helt vanlig man känner hur jeansen fastnat under skorna och rycker tag lite håglöst i bältet för att få upp dem. Stämningen är rätt dyster.

Helt uppenbart finns inga fotbollskompisar i huset och hall 3 är lika tom som en skohylla på ett gym med tjuvar.

En helt vanlig man går lånar toaletten och kissar ut lite ångest innan han ger sig ut i snöslasket på en minipromenad.

Tillbaka på jobbet konstaterar flickan i receptionen att det är fel på dörren.

En helt vanlig man noterar det, tar två pepparkakor vid kaffeautomaten och går tillbaka till sin dator.

Det rullar fan inte ens in lite vemod.

En lite mörkare dag

Aldrig får man vara riktigt glad, heter det i sagan. Och är man ju det så regnar det, heter det i Stefan Sauks monolog.

En riktigt ljus och rolig dag med mycket bra snack slutade i jämmer och elände. Förbannade hjärnspöken :o(

Jag tror att alla dom som bara trivs med sitt liv

Lever det mest som tidsfördriv

Vi andra lever livet på riktigt

Det är när sinnena öppnas och demonerna slåss

Och hjärnan känns som en gråstenkross

Man förstår att livet är viktigt

Jag vill akta mig för smärta, gömma mig för sorg

Bädda in mitt ömma hjärta, i en skyddad bomullskorg

Men kan inte leva försiktigt

Om man ska göra som dom andra

Och i samma fåra vandra 

Blir livet alldes förpliktigt

©En helt vanlig man

Allsång eller inte allsång

Diskussionen går vidare mellan En helt vanlig man och Avhandlaren. Avhandlaren är skeptisk, och jag förstår henne till viss del.

Jag är också allergisk mot tillfällen när ett gäng halvfulla kräftskivefirare hjälpligt tragglar sig igenom Var nöjd med allt som livet ger, eller glatt försöker få ordning på siffrorna i 1-2-75-6-7.

Men det finns ju annat också.

http://www.youtube.com/watch?v=jfX6WTOmt5E

Jag är absolut en vän av sång på fest om man håller sig till lite mer finare melodier och roliga texter. Gärna en eller annan Taube. Men det kräver också att någon tonsäker rackare kan agera försångare och att man håller tempot på hyfsad nivå.

Svenskar och takt är ju inte två ord som samsas direkt. Eller som Claes Eriksson nån gång sa om folkdans: Det är inte dans, det är mer av organiserad förflyttning.

Så det lutar nog åt att vi plitar ihop en vis-samling till det stora partyt nästa fredag. Om inte annat kan vi ju använda den servett.

Bästa doktor Snuggles!

Jag är en ung kvinna i mina bästa år. Jag har under en längre tid försökt göra något åt mina magproblem. Min garderob är inte överens med min diet. Och jag förstår inte riktigt varför.

Här är min matsedel för i går. Ser ni något annorlunda med den?

Hårt bröd

Vatten

Uppvärmd paj

Drinkdränkt smågodis

Chips-smulor

Vispad grädde med utrört Oboy-pulver

För mig är det en helt vanlig måndagskost.

Tacksam för svar!

/Lotta Lagom

Bästa Lotta Lagom!

Er meny innehåller samtliga delar från kostcirkeln och jag har svårt att så här brevledes se någon direkt anledning till era viktproblem.

Ni bör dock i fortsättningen vara något försiktig med ert vattenintag i det att H2O har en förmåga att binda fettceller.

Frågan är också när på dygnet ni förtär er kost. Och i vilken ordning.

En middag bestående av hårt bröd, vatten och chokladgrädde bör exempelvis intagas i just den ordningen så att chokladgrädden bäddar in fibrerna.

Ni bör kanske också försöka komplettera med grönsaker. gärna i form av konserverad paprika. Både gott och nyttigt.

Lyckas ni med detta bör ni också inom en inte alltför avlägsen framtid se effekter i er garderob. 

Och som vi viktexperter brukar säga.

Bry er inte om vågen, den visar ändå alltid för mycket.

Doktor Hugo Snuggles

Sätt hundra spänn

på bortaseger i alla tre elitseriematcherna ikväll.

Då blir ni rika!

Sen om ni vill lyssna på nåt bra, så kan ni gott ta och ägna Pugh ett par minuter.

http://www.youtube.com/watch?v=97smw7R-ijM

Man vet ju vart man ska ändå!

Det här med att sopa av bilen och skrapa rutan är ett ständigt återkommande ämne så här års.

Jag tillhör kategorin som inte sliter ihjäl mig direkt. Vindrutetorkarna och desperat användande av spolarvätska brukar fixa framrutan. Bakrutan blir ren efter en kvart med värmetrådarna, och min egen sidoruta skrapas nödtorftigt med ett lånekort från Ludvika Kommun.

En del andra borstar bilen skvatt ren från snö och torkar väck varenda vattendroppe från rutan innan de far iväg.

Varför?

Ni vet ju ändå vart ni ska, och vägen är ju inte ombyggd bara för att det snöat.

Dessutom är det ganska kul att ha en vit bil ibland, även om den är svart i original.

Förresten finns det värme i många parkeringsgarage, där kan man ställa kärran några timmar så smälter allt :o)